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LO QUE DEBES SABER SOBRE LA DIETA KETO Y EL AYUNO INTERMITENTE

LO QUE DEBES SABER SOBRE LA DIETA KETO Y EL AYUNO INTERMITENTE

Susan Bowerman, experta en nutrición y directora de Nutrición de Herbalife explica que, de hecho, todos estamos a dieta todos los días. Cada uno de nosotros tiene sus propios hábitos y patrones dietéticos que conforman nuestra “dieta” habitual. A veces hacemos cambios en esa dieta, a menudo para reducir las calorías, en cuyo caso puede decirse que está “a dieta”.

Suplementos ideales para la mujer según su edad

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No es en vano que los suplementos se convirtieron en grandes aliados de la vida moderna, especialmente de las mujeres que tienden a tener deficiencias de nutrientes específicos, como resultado de los diversos cambios sufridos en el organismo a lo largo de la vida....

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