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Conoce consejos basados en evidencia científica para incluir en tu rutina y fortalecer tu inmunidad. Ecuador, 05 de enero de 2024. Nuestro sistema inmunológico desempeña un papel vital en la protección contra enfermedades e infecciones, pero para actuar como línea...
Aprendamos a decir «no» a las dietas restrictivas y «sí» al desarrollo una relación saludable con los alimentos. 15 de noviembre de 2023. No es un secreto que al restringir de forma estricta los alimentos que consumimos es cuando no se logran los resultados deseados y...
Ecuador, 20 de diciembre de 2024. Si una de tus metas para este nuevo año es mantenerte en forma y saludable, es esencial considerar que el deseo de perder peso rápidamente te puede llevar a estrategias desequilibradas que perjudican la salud. Según el Dr. Nataniel...
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